Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №995 від 17.12.2020p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Серпень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Новини Рівне

#Ракурс спорту

Спортивне взуття: універсальна і спеціальна - як вибрати?

Спортивне взуття: універсальна і спеціальна - як вибрати?

Зима - не привід кидати БІГ. Це привід підібрати правильну екіпіровку. Почнемо огляд з найголовнішого-кросівок. Автор цього тексту-Анна Косова-знає про зимове спортивне взуття не з чуток: це не перша, а одинадцята бігова зима на її рахунку. На наше прохання вона написала про кросівках, які варто пошукати в магазинах.

Як правильно вибрати спортивне взуття: основні характеристики товараСпорт-завжди рух, а рух-це життя! При русі кров циркулює швидше, збагачуючи наші органи киснем. Тобто постійні заняття спортом-це запорука здоров'я.

Чи займаєтеся ви в баскетбольній секції або ж просто робите тривалі прогулянки – головне, що ведете активний спосіб життя. Сьогодні можна стверджувати, що це модно! Але при цьому дуже важливо підійти відповідально до вибору спортивного взуття.

Всю спортивне взуття прийнято поділяти на дві категорії: універсальна і спеціальна. Зупинимося на характеристиках такого взуття докладніше.

У цьому сезоні компанія Nike представила цілу лінійку зимових бігових кросівок кроссовки Nike Monarch

Nike Shield Pack, в якій представлені моделі Nike LunarGlide 5 Shield, Nike Air Pegasus 30 Shield, Nike Free 5.0 Shield, Nike Lunar Eclipse 3 Shield, Nike Zoom Structure Triax 17 Shield і Nike Zoom Vomero 8 Shield. Модельний ряд досить широкий, всі зазначені моделі оснащені світловідбиваючими елементами, що дуже важливо, якщо ви бігаєте в темний час доби по місту. Мені вдалося протестувати модель Nike M2K Tekno. Не можу рекомендувати бігати в них по лісі і глибокому снігу, так як незважаючи на заявлену водонепроникність, вони все ж промокають. Легкі і теплі, вони підійдуть для бігу по дорозі, покритій невеликим сніжком.

Універсальне взуття-те, що вам потрібно!

Тим, хто не займається яким-небудь конкретним видом спорту, ідеально підійде універсальна спортивне взуття. Вона хороша для занять фітнесом, в такому взутті зручно займатися важкою атлетикою і відвідувати тренажерний зал.

Відрізняється універсальна спортивне взуття від спеціальної великою вагою. Крім того, вона менш гнучка. Таке взуття добре фіксує ногу, має високу бічну поверхню. Інша особливість-спеціальна повітряна підошва, яка дозволяє нозі пружинити під час ходьби.

Сьогодні все частіше можна зустріти людей в спортивному взутті: це і кеди, і кросівки. Слід зазначити, що універсальне спортивне взуття може використовуватися в якості повсякденного, адже воно забезпечує ногам комфорт і зручність.

Спортивне взуття можна поділяти за видами спорту.

Взуття для бігу покликана забезпечувати хорошу амортизацію стопи, пом'якшувати удар при бігу. Дане взуття легке і гнучке.

Взуття для тенісу має посилену шкарпеткову частину і невисокий задник.

Футбольне взуття має на підошві спеціальні шипи, відрізняється широкою посиленою шкарпеткової частиною. Підошва даного взуття має хорошу амортизацію для пом'якшення ударів і захисту суглобів від зайвих навантажень.

Баскетбольне взуття покликане забезпечити надійну підтримку при бічних рухах.

На що звернути увагу при виборі спортивного взуття?

Слід зазначити, що жіноча і чоловіча стопи мають різну будову, тому і кросівки виготовляють з урахуванням даних особливостей.

Інший важливий момент-правильний розмір. Не забувайте, що взуття не повинна бути занадто тісною,в ідеалі між п'ятою і задником взуття має залишатися вільний простір в 1-1, 5 см.

Купувати слід тільки якісне спортивне взуття: звертайте увагу на матеріал, підошву, шкарпеткову частину і задник взуття.

Правильно підібране взуття надійно захистить ваші ноги від зайвих травм і ударів, а заняття спортом будуть приносити тільки радість і користь для здоров'я!

17.12.2020


Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1025 від 29.07.2021p.
¤ 
Верес та Колос зіграли унічию у стартовому турі чемпіонату

Верес та Колос зіграли унічию у стартовому турі чемпіонату

Рівненський Верес та ковалівський Колос зіграли унічию у стартовому турі нового сезону чемпіонату VBet ліги....

¤ 
Як український козак навчив Австрію пити каву та інші захопливі історії про каву

Як український козак навчив Австрію пити каву та інші захопливі історії про каву

Історія ходи кави по планеті сповнена дивовижних епізодів....

¤ 
Працівників локомотивного депо затримали за розкрадання пального

Працівників локомотивного депо затримали за розкрадання пального

Усім п’ятьом затриманим повідомлено про підозру та обрано запобіжні заходи....

¤ 
Викрав вантажівку із станції техобслуговування

Викрав вантажівку із станції техобслуговування

Близько 10 години 25 липня до поліції надійшло повідомлення працівника станції техобслуговування у місті Березне, що з території зник тягач «Volvo», який власник залишив напередодні для чистки салону....

¤ 
Індійський штам «Дельта»:

Індійський штам «Дельта»:

як не допустити нової хвилі COVID-19?

Влітку європейці забили на сполох через новий штам коронавірусу – «Дельта». Він набагато заразніший від попередніх і швидко поширюється Європою та світом. В Україні – також виявлені перші випадки. Чим небезпечна нова мутація коронавірусу і як не допустити його поширення всередині нашої країни, дізнався Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Як вберегтись від харчових отруєнь влітку?

Як вберегтись від харчових отруєнь влітку?

Цього літа Україну сколихнули кілька гучних новин про масові харчові отруєння. У Харкові після відвідин суші-бару госпіталізували 85 людей, на Львівщині у ресторані отруїлись 24 людини, у Вінниці святкування випускного закінчилось госпіталізацією для 8 дітей та 7 дорослих. Усі ці випадки в різних закладах харчування об’єднує одне – нехтування санітарними правилами. Як вберегтись і на що звернути увагу, дізнавались експерти Центру громадського моніторингу та контролю....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (7912)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (7369)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (5583)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (5567)
• Допомога під час карантину [967] (5538)
• Бюджет і ми… [965] (5349)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (5333)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (5278)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (5271)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (5271)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (5251)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (5247)
• Живи до ста! [965] (5150)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (5061)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (5036)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (4905)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (4835)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (4665)

ТОП-15 свіжого номера:

• Чому дорожчає автогаз? (471)
• Міська рада бореться за історичну пам’ятку в центрі міста (164)
• Верес та Колос зіграли унічию у стартовому турі чемпіонату (158)
• Індійський штам «Дельта»: (155)
• Викрав вантажівку із станції техобслуговування (149)
• Працівників локомотивного депо затримали за розкрадання пального (149)
• Як український козак навчив Австрію пити каву та інші захопливі історії про каву (145)
• Як вберегтись від харчових отруєнь влітку? (143)
• На будівництво садочка на Коновальця надійде субвенція з державного бюджету (142)
• Скільки коштуватиме проїзд платною трасою Київ-Рівне? (140)
• ЯК «ПОДОЇТИ» ВЛАСНИХ ГРОМАДЯН (126)
• У Здолбунові відбулися обласні спортивні змагання (120)
• Підняття олімпійського прапора у Рівному (110)
• В Рівному відбувся спільний Забіг «Сильні духом 2021» (110)
• Мафіни з цвітної капусти (107)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс