Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №995 від 17.12.2020p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Липень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс спорту

Спортивне взуття: універсальна і спеціальна - як вибрати?

Спортивне взуття: універсальна і спеціальна - як вибрати?

Зима - не привід кидати БІГ. Це привід підібрати правильну екіпіровку. Почнемо огляд з найголовнішого-кросівок. Автор цього тексту-Анна Косова-знає про зимове спортивне взуття не з чуток: це не перша, а одинадцята бігова зима на її рахунку. На наше прохання вона написала про кросівках, які варто пошукати в магазинах.

Як правильно вибрати спортивне взуття: основні характеристики товараСпорт-завжди рух, а рух-це життя! При русі кров циркулює швидше, збагачуючи наші органи киснем. Тобто постійні заняття спортом-це запорука здоров'я.

Чи займаєтеся ви в баскетбольній секції або ж просто робите тривалі прогулянки – головне, що ведете активний спосіб життя. Сьогодні можна стверджувати, що це модно! Але при цьому дуже важливо підійти відповідально до вибору спортивного взуття.

Всю спортивне взуття прийнято поділяти на дві категорії: універсальна і спеціальна. Зупинимося на характеристиках такого взуття докладніше.

У цьому сезоні компанія Nike представила цілу лінійку зимових бігових кросівок кроссовки Nike Monarch

Nike Shield Pack, в якій представлені моделі Nike LunarGlide 5 Shield, Nike Air Pegasus 30 Shield, Nike Free 5.0 Shield, Nike Lunar Eclipse 3 Shield, Nike Zoom Structure Triax 17 Shield і Nike Zoom Vomero 8 Shield. Модельний ряд досить широкий, всі зазначені моделі оснащені світловідбиваючими елементами, що дуже важливо, якщо ви бігаєте в темний час доби по місту. Мені вдалося протестувати модель Nike M2K Tekno. Не можу рекомендувати бігати в них по лісі і глибокому снігу, так як незважаючи на заявлену водонепроникність, вони все ж промокають. Легкі і теплі, вони підійдуть для бігу по дорозі, покритій невеликим сніжком.

Універсальне взуття-те, що вам потрібно!

Тим, хто не займається яким-небудь конкретним видом спорту, ідеально підійде універсальна спортивне взуття. Вона хороша для занять фітнесом, в такому взутті зручно займатися важкою атлетикою і відвідувати тренажерний зал.

Відрізняється універсальна спортивне взуття від спеціальної великою вагою. Крім того, вона менш гнучка. Таке взуття добре фіксує ногу, має високу бічну поверхню. Інша особливість-спеціальна повітряна підошва, яка дозволяє нозі пружинити під час ходьби.

Сьогодні все частіше можна зустріти людей в спортивному взутті: це і кеди, і кросівки. Слід зазначити, що універсальне спортивне взуття може використовуватися в якості повсякденного, адже воно забезпечує ногам комфорт і зручність.

Спортивне взуття можна поділяти за видами спорту.

Взуття для бігу покликана забезпечувати хорошу амортизацію стопи, пом'якшувати удар при бігу. Дане взуття легке і гнучке.

Взуття для тенісу має посилену шкарпеткову частину і невисокий задник.

Футбольне взуття має на підошві спеціальні шипи, відрізняється широкою посиленою шкарпеткової частиною. Підошва даного взуття має хорошу амортизацію для пом'якшення ударів і захисту суглобів від зайвих навантажень.

Баскетбольне взуття покликане забезпечити надійну підтримку при бічних рухах.

На що звернути увагу при виборі спортивного взуття?

Слід зазначити, що жіноча і чоловіча стопи мають різну будову, тому і кросівки виготовляють з урахуванням даних особливостей.

Інший важливий момент-правильний розмір. Не забувайте, що взуття не повинна бути занадто тісною,в ідеалі між п'ятою і задником взуття має залишатися вільний простір в 1-1, 5 см.

Купувати слід тільки якісне спортивне взуття: звертайте увагу на матеріал, підошву, шкарпеткову частину і задник взуття.

Правильно підібране взуття надійно захистить ваші ноги від зайвих травм і ударів, а заняття спортом будуть приносити тільки радість і користь для здоров'я!

17.12.2020


Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1179 від 24.07.2024p.
¤ 
Під час купання можна підхопити небезпечну хворобу!

Під час купання можна підхопити небезпечну хворобу!

Влітку під час купання або риболовлі можна заразитися небезпечним захворюванням – лептоспірозом. Його буває складно діагностувати, адже лептоспіроз часто маскується під грип чи COVID-19, а іноді має безсимптомний перебіг....

¤ 
Автопригода на Дубенщині: травмувалися двоє осіб

Автопригода на Дубенщині: травмувалися двоє осіб

Автопригода сталася 13 липня близько 20:30 у селі Підлужжя....

¤ 
Під час розкопок на Рівненщині віднайшли споруду X століття

Під час розкопок на Рівненщині віднайшли споруду X століття

Контури господарської будівлі орієнтовно X століття виявили під час археологічних досліджень на території культурно-археологічного центру «Пере­сопниця»....

¤ 
На Рівненщині безкоштовно лікують безпліддя

На Рівненщині безкоштовно лікують безпліддя

На Рівненщині вже понад 150 пар звернулися за цією послугою, проходять обстеження та лікування. Це передбачено програмою медичних гарантій НСЗУ, а відтак усі витрати покриває держава....

¤ 
«Українська команда» на IV Київському форумі волонтерів отримала відзнаку за підтримку волонтерського руху

«Українська команда» на IV Київському форумі волонтерів отримала відзнаку за підтримку волонтерського руху

Це важлива нагорода для нашої команди. Вона свідчить про те, що наша праця та допомога, яку «Українська команда» надає військовим та цивільним з перших днів широкомасштабної війни, – дійсно потрібна і корисна....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21781)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17849)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14986)
• Допомога під час карантину [967] (14894)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14717)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14546)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14457)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14413)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14405)
• Живи до ста! [965] (14361)
• Бюджет і ми… [965] (14307)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14286)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14179)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14096)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14068)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14000)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13618)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13614)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Українська команда» на IV Київському форумі волонтерів отримала відзнаку за підтримку волонтерського руху (181)
• Крем-суп з кабачків (56)
• Як Рівне стало переможцем спільного проєкту UNDP в Україні та GIZ? (55)
• Під час розкопок на Рівненщині віднайшли споруду X століття (55)
• На Рівненщині безкоштовно лікують безпліддя (55)
• Під час купання можна підхопити небезпечну хворобу! (54)
• Автопригода на Дубенщині: травмувалися двоє осіб (54)
• Поліцейські викрили рівнянина на перевезенні безакцизних товарів (48)
• Чай від всіх бід (45)
• Шахраї ошукали подружжя пенсіонерів майже на 100 тисяч гривень (44)
• Як правильно заварювати зелений чай у пакетиках? (44)
• Яке вершкове масло корисніше – (43)
• Що не можна робити у спекотну погоду? (43)
• Прості лайфхаки домашнього педикюру (41)
• Як очистити м’ясо та рибу від небезпечних антибіотиків? (40)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"