Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №995 від 17.12.2020p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Червень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс спорту

Спортивне взуття: універсальна і спеціальна - як вибрати?

Спортивне взуття: універсальна і спеціальна - як вибрати?

Зима - не привід кидати БІГ. Це привід підібрати правильну екіпіровку. Почнемо огляд з найголовнішого-кросівок. Автор цього тексту-Анна Косова-знає про зимове спортивне взуття не з чуток: це не перша, а одинадцята бігова зима на її рахунку. На наше прохання вона написала про кросівках, які варто пошукати в магазинах.

Як правильно вибрати спортивне взуття: основні характеристики товараСпорт-завжди рух, а рух-це життя! При русі кров циркулює швидше, збагачуючи наші органи киснем. Тобто постійні заняття спортом-це запорука здоров'я.

Чи займаєтеся ви в баскетбольній секції або ж просто робите тривалі прогулянки – головне, що ведете активний спосіб життя. Сьогодні можна стверджувати, що це модно! Але при цьому дуже важливо підійти відповідально до вибору спортивного взуття.

Всю спортивне взуття прийнято поділяти на дві категорії: універсальна і спеціальна. Зупинимося на характеристиках такого взуття докладніше.

У цьому сезоні компанія Nike представила цілу лінійку зимових бігових кросівок кроссовки Nike Monarch

Nike Shield Pack, в якій представлені моделі Nike LunarGlide 5 Shield, Nike Air Pegasus 30 Shield, Nike Free 5.0 Shield, Nike Lunar Eclipse 3 Shield, Nike Zoom Structure Triax 17 Shield і Nike Zoom Vomero 8 Shield. Модельний ряд досить широкий, всі зазначені моделі оснащені світловідбиваючими елементами, що дуже важливо, якщо ви бігаєте в темний час доби по місту. Мені вдалося протестувати модель Nike M2K Tekno. Не можу рекомендувати бігати в них по лісі і глибокому снігу, так як незважаючи на заявлену водонепроникність, вони все ж промокають. Легкі і теплі, вони підійдуть для бігу по дорозі, покритій невеликим сніжком.

Універсальне взуття-те, що вам потрібно!

Тим, хто не займається яким-небудь конкретним видом спорту, ідеально підійде універсальна спортивне взуття. Вона хороша для занять фітнесом, в такому взутті зручно займатися важкою атлетикою і відвідувати тренажерний зал.

Відрізняється універсальна спортивне взуття від спеціальної великою вагою. Крім того, вона менш гнучка. Таке взуття добре фіксує ногу, має високу бічну поверхню. Інша особливість-спеціальна повітряна підошва, яка дозволяє нозі пружинити під час ходьби.

Сьогодні все частіше можна зустріти людей в спортивному взутті: це і кеди, і кросівки. Слід зазначити, що універсальне спортивне взуття може використовуватися в якості повсякденного, адже воно забезпечує ногам комфорт і зручність.

Спортивне взуття можна поділяти за видами спорту.

Взуття для бігу покликана забезпечувати хорошу амортизацію стопи, пом'якшувати удар при бігу. Дане взуття легке і гнучке.

Взуття для тенісу має посилену шкарпеткову частину і невисокий задник.

Футбольне взуття має на підошві спеціальні шипи, відрізняється широкою посиленою шкарпеткової частиною. Підошва даного взуття має хорошу амортизацію для пом'якшення ударів і захисту суглобів від зайвих навантажень.

Баскетбольне взуття покликане забезпечити надійну підтримку при бічних рухах.

На що звернути увагу при виборі спортивного взуття?

Слід зазначити, що жіноча і чоловіча стопи мають різну будову, тому і кросівки виготовляють з урахуванням даних особливостей.

Інший важливий момент-правильний розмір. Не забувайте, що взуття не повинна бути занадто тісною,в ідеалі між п'ятою і задником взуття має залишатися вільний простір в 1-1, 5 см.

Купувати слід тільки якісне спортивне взуття: звертайте увагу на матеріал, підошву, шкарпеткову частину і задник взуття.

Правильно підібране взуття надійно захистить ваші ноги від зайвих травм і ударів, а заняття спортом будуть приносити тільки радість і користь для здоров'я!

17.12.2020


Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1121 від 02.06.2023p.
¤ 
Небезпечні приправи: які спеції можуть завдати шкоди здоров’ю?

Небезпечні приправи: які спеції можуть завдати шкоди здоров’ю?

Ми любимо додавати в їжу приправи і прянощі – адже вони здатні поліпшити смак практично будь-яких продуктів. Але хто з нас замислюється про те, що спеції можуть завдати організму шкоди. Які ж із них у цьому плані найпідступніші?...

¤ 
На Рівненщині створюють перший в Україні Центр професійної досконалості

На Рівненщині створюють перший в Україні Центр професійної досконалості

Центр професійної досконалості створять у Квасилівському професійному училищі. У межах проєкту реконструюють приміщення та закуплять нове сучасне обладнання. Початок проєкту закріпили відповідним Меморандумом....

¤ 
Ця подія розділить ваше життя на до і після!

Ця подія розділить ваше життя на до і після!

22 квітня 2023 року відбувся міжнародний онлайн-форум «Глобальна криза. Вихід є». Захід, організований волонтерами проєкту «Благотворче суспільство» зі 180 країн, синхронно перекладався 150 мовами і транслювався на тисячах медіамайданчиків....

¤ 
На Рівненщині з’явився перший логістичний комплекс класу «B+»

На Рівненщині з’явився перший логістичний комплекс класу «B+»

Перший і наразі єдиний центр на Рівненщині спроєктований і створений за міжнародними стандартами. Він знаходиться у північно-західній частині Рівного, поряд із дорогами міжнародного та державного значення....

¤ 
День відкритих дверей для жінок при надії провели у Рівненському обласному перинатальному центрі

День відкритих дверей для жінок при надії провели у Рівненському обласному перинатальному центрі

Цими вихідними у КП «Рівненський обласний перинатальний центр» відбувся День відкритих дверей....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (18917)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15928)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (13398)
• Допомога під час карантину [967] (13286)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (13138)
• Живи до ста! [965] (12848)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (12833)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (12810)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (12767)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (12754)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (12670)
• Бюджет і ми… [965] (12663)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (12611)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (12546)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (12530)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (12380)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (12074)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (12041)

ТОП-15 свіжого номера:

• Двоколісний жах (477)
• Ця подія розділить ваше життя на до і після! (78)
• На Рівненщині з’явився перший логістичний комплекс класу «B+» (71)
• На Рівненщині створюють перший в Україні Центр професійної досконалості (70)
• Продавала тютюн на ринку (65)
• У Рівному судитимуть посадовця за одержання неправомірної вигоди (59)
• Небезпечні приправи: які спеції можуть завдати шкоди здоров’ю? (56)
• День відкритих дверей для жінок при надії провели у Рівненському обласному перинатальному центрі (53)
• Шоколадна халва з солоним арахісом (41)
• Правильне харчування при варикозі: продукти, які надовго збережуть вени в порядку (40)
• Що зробити, щоб одяг не прилипав до тіла влітку? (39)
• Лайфхаки, які допоможуть швидко і легко підготувати капустяне листя для голубців (39)
• Як чай може допомогти відновити та зміцнити ваше волосся? (39)
• За 200 доларів хотів «вирішити» питання про нелегальний продаж алкоголю (39)
• ДТП у Рівному: травмувалося двоє осіб, одна з яких – неповнолітня (38)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс