Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
Лютий 2023p. Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| |
Березень 2023p. Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс здоров'я Як сауна позитивно впливає на здоров’я людини
Сучасна сауна, про яку йтиметься нижче, була винайдена у Фінляндії. Її аналоги з'явилися близько двох тисяч років тому. Фіни, як і інші народи півночі, не уявляють своє життя без парилки та регулярно її відвідують.
Сауна нерозривно пов'язана з фінською культурою та вважається національним символом Фінляндії. Не дивно, що вона стала настільки популярна і в інших країнах, адже має стільки користі!
Саме тому компанія Suomisauna перейняла весь досвід в будівництві саун та пропонує своїм клієнтам будівництво лазень та саун під ключ. Всі етапи від проєкту до реалізації. Власна столярна майстерня. Досвідчені фахівці. Все це робить Suomisauna одним з лідерів на ринку будівництва саун та лазень.

Користь сауни: навіщо ходити в сауну?
Позитивний вплив на ШКІРУ та усунення різних шкірних проблем:
- Очищення мікробів, бактерій, різних непомітних для ока видів забруднень;
- Видалення мертвого шару клітин та посилення обміну речовин, і як наслідок – омолодження шкіри;
- Видалення надлишків шкірного жиру разом із потом: це перешкоджає появі прищів та вугрів;
- Відновлення природного кровообігу, який допомагає усунути такі проблеми, як блідість, сухість або жирність шкіри, розширені пори; покращення показників здоров'я шкіри: еластичності, м'якості тощо;
- Тренування потових залоз, покращення системи теплорегуляції тіла;
- Розгладжування зморшок, уповільнення процесу старіння шкіри;
- Тренування здібностей шкіри протистояти негативним впливам довкілля.
Позитивний вплив на СЕРЦЕ І СУДИНИ:
- Відновлення серцево-судинної системи;
- Стимуляція роботи серцевого м'яза (схоже тренування серце має за фізичної активності);
- Початок руху резервної крові, яка дає клітинам сигнал до оновлення.
Позитивний вплив на НЕРВОВУ СИСТЕМУ:
- Зниження психічної напруги, розслаблення завдяки насиченню мозку киснем та припливу більшої кількості крові до м'язів;
- Усунення стресів, зниження збудливості.
Позитивний вплив на ОРГАНИ ДИХАННЯ:
- Поліпшення повітрообміну в легенях завдяки глибшому диханню;
- Поліпшення вентиляції легень;
- Усунення з легень та бронхів зайвого слизу;
- Поліпшення споживання кисню;
- Допомога при лікуванні хронічних та звичайних простудних захворювань.
Позитивний вплив на М'ЯЗИ:
- Зниження рівня молочної кислоти в м'язах, що накопичується після фізичних навантажень і викликає болі та неприємні відчуття (відразу після сауни рівень знижується вдвічі, а через годину після процедури – ще втричі);
- Усунення перевтоми у м'язах, їх розслаблення;
- Збільшення витривалості м'язів, швидкість реакції (при використанні в саунах температури близько 100 ºС)
Позитивний вплив на СУГЛОБИ, ЗВ'ЯЗКИ ТА КІСТКИ:
- Поліпшення еластичності та рухливості зв'язок;
- Збільшення припливу поживних речовин до суглобів та зв'язків (за допомогою активації резервної крові);
- Розсмоктування сольових накопичень;
- Розсмоктування рідини навколо суглобів (зниження набряклості);
- Швидше загоєння травм зв'язок, суглобів чи кісток, прискорення відновлювальних процесів;
- Зниження неприємного відчуття у суглобах після фізичних навантажень;
- Оновлення кісткової тканини.
Позитивний вплив на НИРКИ:
- Полегшення роботи нирок завдяки підвищеному потовиділенню, зниження навантаження на них.
Позитивний вплив на ОБМІН РЕЧОВИН:
- Прискорення виведення з організму солей натрію хлориду, азотистих речовин, сечовини, неорганічного фосфору та молочної кислоти.
- активізація обмінних процесів, збільшення швидкості метаболізму;
- Допомога у схудненні;
- Приплив сил, бадьорості та покращення самопочуття, пов'язані також із прискоренням метаболізму.
Інші позитивні впливи, що дає відвідування сауни:
- Поліпшення гостроти зору;
- Збільшення світлової чутливості ока;
- Поліпшення концентрації уваги;
- Зняття перевтоми, втоми та стресу;
- Відчуття легкості, покращення настрою, збільшення оптимізму;
- Нормалізація сну;
- Поліпшення імунітету, зниження кількості заражень простудними та вірусними захворюваннями до мінімуму, а часто – до нуля;
- Зняття симптомів похмілля;
- Гарна адаптація до літньої спеки (або підготовка до відпочинку у спекотних країнах), відпрацювання механізму захисту від перегріву.
Регулярне відвідування сауни підвищує енергійність, продуктивність праці, впевненість у собі, оптимізм. Сауна взимку допомагає тілу адаптуватися до зимового холоду, піднімаючи імунітет, а влітку – до спеки (ви почуваєтеся набагато комфортніше в літню спеку і навіть не потребуєте кондиціонерів!)
Коментарі (0):
Анонсовані статті свіжого № 1111 від 23.03.2023p. |
¤ Березовий сік – еліксир здоров’яБерезовий сік містить у своєму складі цукор, вітаміни, мікроелементи і володіє цілющими властивостями. Дія березового соку значною мірою збігається з дією березових бруньок. Він стимулює кислототворну функцію шлунка, корисний у разі захворювань травного тракту....
| | ¤ На Рівненщині поліцейські вилучили боєприпаси і наркотикиБлизько 14:30 18 березня оперуповноважений ВП № 1 (смт Млинів) Дубенського РВП на зупинці громадського транспорту поблизу села Княгинине побачив 44-річну жительку села Добрятин, яка неодноразово потрапляла в поле зору правоохоронців. Під час спілкування жінка поводила себе підозріло та була знервована. Потому, коли вона намагалася дістати із кишені цигарки, випав предмет, ззовні схожий на гранату....
| ¤ Виплати військовим:Сергій Подолін прокоментував питання щомісячного забезпечення воїнівПерший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін під час засідання президії облради прокоментував питання щомісячного забезпечення воїнів....
| | ¤ У Рівному відкрили центр підтримки підприємців Дія.БізнесВідтепер тут доступні різні сервіси. Так, підприємці області зможуть отримати безоплатні консультації з юридичних питань, маркетингу, HR, а також відвідувати події та навчання. Тут також допомагатимуть і з пошуком інвесторів та тестуванням продукту на pop-up локації перед виходом на ринок. Загалом таких центрів налічується вже 13, тим часом рівненський став першим в Україні, який запрацював із часу повномасштабного вторгнення....
| |
|